Semana 3

Olá, pessoal! Nesta semana, teremos brindes para vocês! Assistam aos vídeos e fiquem por dentro!

Aqui o vídeo da Dukan prometido:

Você pode baixar o resumo da fase 1 clicando aqui, da fase 2 clicando aqui, da fase 3 clicando aqui e da fase 4 clicando aqui!

Segue abaixo a dieta a ser seguida nesta semana:

dieta

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